日頃身につけている衣類で肌にストレスを与えていないか

カラダを締め付ける衣類は身につけないことにしています。

カラダを締め付ける下着とか服を当たり前のように着ていると肌に悪いので、わたしはゆるめのものしか身につけません。

下着も肉がはみ出るような小さめの物は肌に悪いので、ゴムがきつくない物か、もしくは値段は高くても良い物を買うようにしています。

簡単ですがこういうこともスキンケアになります。

肌にストレスを与えないことは大事です。

家にいるときは下着を着けずに過ごすときもありますよ。

ゆったり着られる部屋着とかパジャマを着れば下着がなくてもわたしはおかしいと思いません。

むかしオシャレ重視で着ていた下着のせいで、アンダーバストとパンティーラインに色素沈着が起きたので2度と繰り返したくないんです。

その色素沈着はアンダーバストのほうはかなり薄くなりましたが、パンティーラインのほうは今も黒ずみが取れません。

スキンケアというとマッサージとかパックとかをイメージしやすいのは分かります。

そういうこともスキンケアに必要かもしれないけどもっと大事なことがあるような気がしますよ。

普段身につけている物を定期的に確認して、肌に刺激がないか確かめてみることをオススメしたいです。
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